- Gesunde Ernährung -

– Gesund bleiben?
– Gesund werden?
– Unötiges und belastendes Fett und Gewicht verlieren?
– Zigaretten, Alkohol und Zucker endlich loslassen können?
– Oder einfach nur dauerhaft und auf eine gute Ernährung achten?

Wir können Ihnen helfen. Eigentlich ist alles ganz einfach – und auch schon immer bekannt:
Körperliche und geistige Ernährung + Körperliche und geistige Bewegung = Gesundheit.

Nach diesem Konzept arbeiten wir – und der Erfolg gibt uns Recht.
In erster Linie ist eine gesunde Grundeinstellung zum Leben wichtig. Das unterrichten wir unter
anderem bei unserem LCKF-System in der Ebene Null.

Um gesund Gewicht zu verlieren, ein gutes inneres Medizinsystem (Selbstheilungskräfte) und einen
zufriedenen Körper und Geist zu entwickeln, reicht das aber nicht. Wir benötigen auch die richtige
physische und psychische Nahrung.

Beispiel Gewichtsverlust:
Auch hier ist die Lösng meist einfach und allgemein bekannt:  Weniger essen – als am Tag verbraucht wird.
Leider kommt es dabei aber oft zu Hungergefühlen, Heißhunger oder anderen negativen Erscheinungen.

Oft ist das psychisch bedingt – man ist mit seinem Leben einfach nicht zufrieden. Es kann aber auch eine
Mangelernährung mit den RICHTIGEN Nährstoffen sein! Und genau da können wir Ihnen unkompliziert helfen.

Wer hat schon die Zeit, seine eigenen gesunden Lebensmittel anzubauen, oder bei oft hochpreisigen oder
schlecht erreichbaren hochwertigen Lieferanten zu kaufen?
Ganz ehrlich – die wenigsten. Auch ich hole mein Essen beim Discounter – weil ich unter anderem wenig
Zeit durch berufliche Aktivitäten habe – und bei diesen schnell gekauften “Produkten” fehlen meist wichtige
Bestandteile. Leider auch bei den naturbelassenen wie Kartoffeln, Äpfeln, Rübchen, und so weiter.

Jahrelang hatte ich Probleme mit Übergewicht, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck und anderen Störungen, bis ich
auf die Mangelerscheinungen aufmerksam gemacht wurde.
Jetzt bin ich 60 Jahre – und jung und fit und munter… 🙂

Besonders in der heutigen, leider oft sehr stressigen Zeit, ist es wichtig genügend Vitamine, Mineralien und
gesunde Spurenelemente zu sich zu nehmen.
Medikamente helfen hier meist nicht, oder schaden mehr als sie nützen.

Lassen Sie sich von uns einfach mal unverbindlich beraten – oder schauen direkt für eine vernünftige
Basisversorgung in unserem Gesundheits-Onlineshop* für weitere Informationen vorbei.